过敏体质者应该怎么运动？
12个回答
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过敏不影响运动，该怎么练就怎么练，对于自己的过敏点避开就可以了。
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一般将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质” 。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病。
如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。
如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。
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应搞些简单的不激烈的运动，并回避过敏环境和物品。应长期坚持户外运动。
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那就去健身房运动可以避免外界过敏干扰。
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首先你看看自己的过敏源是什么？然后再根据过敏源确定运动方案
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