咱们日常生活中可能影响到自身健康的因素有哪些？至少写四条。六年级品德。
一、健康食品
健康食品引起很大的热潮，可是服用这些产品的人因高血压、腹部膨胀、粗糙的皮肤、心脏疾病、腿部或手部的湿疹、鼻塞、头痛、失眠、关节炎、胆结石、便秘等病症痛苦不堪。
有这样一个心痛的例子，一位癌症患者，相信了售货员的某种健康食品对癌症有疗效的话，每天大量的服用，没过几个月病情恶化而死。其实，这位患者原来的病情并不是很严重的。
另一位50多岁的家庭主妇患上糖尿病、白内障、关节炎等多种疾病，经售货员的推销购买了健康食品，一次需服用70粒，结果，死于低血糖引发的休克。
今天，可能是因健康辅助食品的热潮，送到医院的患者越来越多。其中，最可怕的是各种维生素制品的饮用。日本的新生儿当中畸形的比率激增，加上外部畸形，已有将近30%的畸形儿。甚至还有没有肛门的婴儿，这都是因为上述维生素制品引起的。
过分相信健康食品服用大量的钙和维生素的30岁女性死于胰腺癌，这位女性的死是因为她被健康食品不切实际的宣传所欺骗了。
二、不可过度吸取牛奶、肉类制品
过度吸取肉类食品能把人体彻底毁掉。脂肪储存在皮肤表面的接近处，而人体表层凹凸不平的皮肤会接受紫外线。吸取肉类和奶制品的白人因此使皮肤凹凸不平出现很多皮肤癌也是因为上述原因。
牛奶中含有大量的钙，不易消化，并且从人的骨骼中把钙吸出来排出体外，因此，骨骼变得很脆弱，或造成容易变形、软骨状态。
肉类和牛奶遇到抵抗力相对缺少的人，将会制造成引发癌细胞的最佳条件，而我们身上只能产生很少量的消化牛奶的乳糖。我们要知道鱼类中含有的钙、铁、维生素的量是肉类的3～7倍。
三、果汁（装在瓶或易拉罐、纸袋中的饮料等）包装制品（装维生素、营养、健康、生药等）的毒。
每年增加2万以上的肾结石患者，其最大的原因就是果汁和药包装所含有的合成物质。这种物质进到体内紧贴在肾的内膜且不易排除到体外，这会引起肾功能低下，最后彻底丧失功能。
四、过度吸取维生素E、C是危险的行为。
人体的消化系统中有一些杂菌类，它们粘附在食物当中碾碎食物并帮助消化。但是过多地服用维生素E、C，会使这些杂菌死掉，从而无法消化。
五、钙、铁、镁的过度吸取极其危险。
其实，铁或镁进入体内，会致使人体的低频率电具有磁石功能，造成漏电、短路等现象，使人体无法调节体温，随之身体会极度降温。
扩展资料
根据病因学研究，下列疾病与危险因素的联系比较密切：
1、冠心病
一般与体力活动、吸烟、体重、家族遗传史、高血压等有关。
2、车祸
酒后驾车是一个重要的危险因素，还包括驾驶车程、不使用安全带、服用某些药物等因素。
3、肺癌
吸烟是肺癌的一个重要危险因素。
4、肝硬化
饮酒是肝硬化的一个重要危险因素。
5、糖尿病
与年龄、体重、家族史等有关。
6、高血压
高盐摄入是诱发高血压的危险因素。
7、肥胖
主要与饮食不规律、缺乏运动以及遗传有关。
8、脑血管病
主要危险因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。另外，年龄、紧张、缺乏运动等也是诱发脑血管病的危险因素。
9、自杀
抑郁、应激突发事件与家族史是自杀的重要危险因素。
参考资料来源：百度百科-健康危险因素
参考资料来源：百度百科-健康
影响健康的主要因素有4个方面：环境因素、行为生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。
1、环境因素
自然环境危险因素：包括生物性危险因素如细菌、真菌、病毒、寄生虫等、物理性危险因素如噪声、振动、电离辐射等、化学性危险因素如毒物、农药、废气、污水等。
社会环境危险因素： 包括政治、经济收入、文化教育、就业、居住条件、家庭关系、心理刺激、工作紧张程度及各类生活事件等。
2、行为生活方式因素
是指由于自身行为生活方式而产生的健康危险因素，称为自创性危险因素。行为生活方式与常见的慢性病或社会病密切相关。不良的行为生活方式有吸烟、酗酒、熬夜、毒物滥用、不合理饮食、缺乏锻炼、不合理驾驶等。
3、生物遗传因素
包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病，如年龄、性别、种族、疾病遗传史、身高、体重等。
4、医疗卫生服务因素
是指医疗卫生服务系统中存在的各种不利于保护和增进健康的因素，包括医疗质量低、误诊漏诊、院内交叉感染、医疗制度不完善等。
当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。
个人的日常行为与我们的环境保护息息相关：
1、减少个人的能源消耗，减少生命个体对环境的影响。
2、减少资源的浪费，注意节约和重复利用。
3、养成良好的生活习惯，教身边的人如何在日常生活中保护环境，节约资源，影响更多的人加入到资源节约和环境保护中来。
4、关心我们的生活环境，而不是仅仅关心我们自己的生存状态。
5、检讨我们的行为，而不是老是盯着别人不放。
6、从小事做起，而不是等开展某项环境保护活动。
7、多参加社会公益活动培养自己的爱心。
8、多看看书，提高自己的修养和觉悟。
9、多看新闻，开阔眼界。
长期熬夜，不吃早餐，多肉少菜，
多甜多咸，不爱运动，思想压抑等，
欢迎采纳谢谢！
1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息 。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果 。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多 。
