我会让自己忙起来，将注意力转移到其它地方。
比如说工作或者是学习，总之，尽量避免一个人独处，因为人在安静下来的时候才会回忆，一旦你放松下来，曾经的一幕幕就会像放电影一般从你脑海中闪过。
作为一个受过情伤的人，我对这种感觉深有体会，我很爱我的前女友，但是却因为我的原因导致了我们最终的分开，所以在之后很长一段时间里，我非常的自责、懊悔，但是我却明白，失去的东西是无法再挽回的，伤过的人也是再也不会回到原处，我必须振作起来，因为人生的路还有很长。
所以，尽管我无法忘记她，但是我却能尽最大努力不去想她，最初我先是将精力放到游戏上，但是这根本行不通，因为打游戏也会给你带来些许的负面情绪，两种感觉加到一起，比之前还要难受；后来，我就尝试着去学习，并在心里告诉自己，只有学习才能帮助自己摆脱困境，慢慢的，学习给我带来的愉悦感，渐渐的占据了上风。
再后来，我就渐渐的想开了，虽然有时候还是会想起她，但是心却不会在像之前那样痛了，而我的学习成绩也因此有了很大的提升，这时候我才发现，学习原来真的是需要动力的，而带给我动力的，便是那段让我痛彻心扉的感情。
而现在我又有了一段新的感情，我总结了上一段感情失败的经验，更加精心的去维护现在的感情，虽然曾经真的很痛，但是我们不正是需要在痛苦中成长吗。
忘掉前任不是删除就是拉黑对方，但其实彼此心里都还有对方。有些分手后一直放不下前任，走不出来，但其实如果真的分手了又回不去，可以试着放下过去。1.接受它结束的事实
克服前任的第一步也是最困难的一步是说服自己，他们已经离开了，结束了。你不能和他们成为朋友，因为如果你和朋友在一起，你的感情会不断增长，有一天你会最终向他们哭泣。您无法联系他们。你无法检查它们。接受他们已经走了，那些拥抱和亲吻都消失了，那些徘徊不见了，那些日子已经过去了。这一点都不容易，但是让自己理解这一点至关重要。停止在他们的社交网络账户上跟踪他们，删除他们的号码，删除他们的照片。它现在会受到伤害，但这是为了你自己的好，一个更美好，更幸福的未来，永远记住你为什么分手并帮助它让你变得更强大。
2.不要和他们的朋友交谈
你可能和他们的朋友成了好朋友，你们一起开始闲逛。停止对他们说话，你跟他们说话的次数越多，你的思想就会越多地告诉你询问你的前任以及他们的行为如果他们现在正在看到任何人，这一切都会最终伤到你并最终投掷再次对待他们并再次受到伤害
3.不能成为朋友
当我与前任分手时，我们决定至少和朋友保持联系，大错！慢慢地，我们开始再次谈论我们的感受，然后它继续进行并最终成为另一次分手，比最后一次伤害更多。你根本不能成为你前任的朋友，因为这不是你们开始时的关系，你们之间的关系始于爱情，而当爱情处于混合状态时，无论你尝试多么酷，它都不会消失与他们在一起，你会继续为他们感到强烈，最终会伤到你。
4.无任何联系
请记住这一点，如果您因任何原因联系您的前任，您将慢慢想要与他们交谈，您将再次感兴趣。它从一个无害的电话或短信开始，它会让你两个人整夜说话，并说你有多少想念对方。你们两个人分手的部分以及为什么突然消失你们所能想到的就是再次和他们在一起。所以这是一个巨大的不，不要联系他们，没有办法联系他们，如果他们联系你只是简单地忽略他们，因为他们不会永远这样做。不要弱，并帮助自己度过难关。
5.不要保留任何让你想起他们的东西
扔掉他们给你的一切，不要留下让你想起他们的东西，他们是多么的甜蜜，多么可怕，因为他们因为某种原因与你分手了。让自己思考美好的时光会让你忘记坏事并让你再犯同样的错误。因此，不要保留任何属于他们或他们给你的东西，这将是非常困难的，但它是值得的。
6.和家人和朋友一起出去玩
现在你已经告诉自己它已经结束了，不要再为它自杀了，重新开始你的生活。如果你有好朋友，他们会确保你尽可能快乐。你的家人也明白。周围积极让你感觉良好的人，你马上就会重新站起来！
当一个男人，忘记一个女孩子，他就不会再去主动找女孩子聊天！因为已经没有了爱，男人就会觉得给女孩子聊天，就是浪费自己的时间。万一自己的现任女友知道了，反而自己会非常的生气。到时候，自己又会惹一身的麻烦！
不爱你的男人，从来不会主动跟你聊天！只有对你念念不忘的男人，才会在你们分手以后，主动找你聊天！
真正忘记前任的时候，我们已经不想再主动了。愿意主动，只是因为忘不了而已！

（2）留着前任的东西不扔
前一年，我谈了一个男朋友。在我跟他在一起的时候，他无意间告诉我有一个玩偶，是他的前女友送的，我当时非常的生气，我当时就让他把这个玩偶扔掉，作为他的现任，我是很难容忍他的前女友的。他不断的哄我，但就是不去扔他前女友的玩偶。我不想闹得那么僵，就原谅了他！我总觉得只要他是爱我的，我就不会介意他的前女友东西！
后来，我们分手了！还是因为他的前女友，他的前女友回来找他了，他就和我分手了！原来，他一直都没有忘记自己的前女友！跟我谈恋爱，只不过是想麻醉自己，不去想自己的前女友！
一个男人忘不了自己的前女友，就会一直留着前女友的东西。他感觉看到她的东西，他都会感觉他在自己的身边！

（3）前女友有困难，一打电话他就会去
一个男人真正忘记前女友时，他不会跟自己的前女友纠缠不清，不会不懂得去划分界限。只有没有忘记前女友的男人，才会和自己的前女友一直保持联系。
我有一个女性朋友，他的男朋友老是去帮自己的前女友的忙，我们都提醒她说：他的男朋友不是真的爱她，但这个女孩子就是太傻了，他就是特别的喜欢这个男孩子，被爱蒙蔽了双眼。
后来，男朋友跟前女友和好了！抛弃了这个女孩子，他一直都没有忘记自己的前女友！
真心爱你的男人，不会给自己的前任纠缠不清，他就是想对你一个人好！
大家都一样，女忘不前任，男喜欢新鲜！因为大多数男人都是长不大的孩子，女人都比较喜欢念旧，如果自己还忘不你的前任，你会做什么？
首先，默默的祝福他(她)，让他(她)尽快找到另一半，或许心中的哪个念想就会被现实所打败，自己也许很快就会回到现实。
另外，想忘记前任办法很多，屏蔽前任的所有联系方法和他(她)的任何事情，完完全全在心里彻底死心，不能在心里留下位置，容易死灰复燃。
最后，既然已经变成了前任，就应该知道，一定有很多方面不合适，也许在你心里面留下的都是好的，而在你前任心里或许你留下的都是不好的一面，珍惜眼前人，让自己生活快乐起来，回忆昨天容易引起不必要的麻烦，只有展望未来，拥抱梦想，你就成功了。
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那
