Question

日夜颠倒的生活方式会对我们的身体造成什么影响？

在适宜的环境和条件下，白天睡觉晚上工作的生活方式可行吗？

Answer 1

我觉得是可以的，就像是在倒时差一样，但是就是无法和周围的人同步生活，可能会造成自己社交上有些问题。尽量还是和大家同步生活吧。

Answer 2

人体的生活本身是有生物钟，经常性的打乱生物钟，会使人的内分泌等失调。严重的话会引发继发性失眠。引发身体的各种抵抗反应，甚至各种疾病随之而来。

Answer 3

日夜颠倒会导致我们的生物钟紊乱，本来应该是日出而作日落而息，但是熬夜的人反而晚上精神工作，白天困倦休息。

Answer 4

祖先进化出日出而做，日落而息的生活方式不是让你去打破的。
短时间可能还好，长时间可能导致脱发，面色发黑等各种问题。

Answer 5

会打破人体的生物钟，让人白天昏昏欲睡，晚上又睡不着，非常亢奋，对身体也不好。