2019-10-22 · 为全国2.5亿脱发人提供专业服务
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掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,这些都容易导致人体的内分泌失调,头发缺乏营养补给,使生长期的毛发少于退行期的毛发,毛发动态平衡遭破坏,所以产生脱发现象。那么改如何防止掉发、脱发呢?
不用塑料梳 。最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。
勤洗发。 2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。
不用脱脂性强或强碱性洗发剂 。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
戒烟 。吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。
节制饮酒 。长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
消除精神紧张 精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。
烫发吹风要慎重 。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
多食蔬果。 多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
空调要适宜。 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
建议尽早去植发医院检查,以免耽误病情。
不用塑料梳 。最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。
勤洗发。 2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。
不用脱脂性强或强碱性洗发剂 。这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
戒烟 。吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。
节制饮酒 。长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
消除精神紧张 精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等,可消除当天的精神疲劳。
烫发吹风要慎重 。吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
多食蔬果。 多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
空调要适宜。 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
建议尽早去植发医院检查,以免耽误病情。
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脱发普遍存在的现象,一般人大概有10万根头发,其中有90%在生长期,10%在休止期,还有1%退行期,这种退行期分到每个人每天大概是100根左右是正常的,但是如果超出范围,就可能是一种异常的脱发。通常脱发分为生理型脱发和病理型脱发。生理型脱发如每天洗头掉50-60根,是正常的生理型脱发,包括产后头发、老年性脱发和婴儿枕秃,是一种生理型脱发。病理型脱发最多见的就是男性的谢顶,90%以上的人都有。包括斑秃,是非疤痕性脱发,还有如狼疮、扁平胎癣,这是疤痕性脱发,脱发后不可再生。因此脱发的患者要注意,如果每天超过60-70根以上,并且头发减少不可以恢复,应该及时到医院就诊。目前严重的脱发最常见的是雄激素性脱发,也叫男性头发,还有急性弥漫性斑秃、急性休止性脱发,是临床比较严重的脱发,可能在短时间内头发迅速减少,需要到医院皮肤科去找专科医生,专业的设备进行检查,早期确诊,早期治疗,以免病情发展到严重程度。
很高兴回答你的问题,祝你健康!
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头发经常掉,是由于工作压力大等原因造成的,经常掉发也分为两种,生理性和病理性的脱发,生理性的脱发属于正常现象,如果是病理性的掉发,就需要去医院就诊
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脱发分为生理性脱发及病理性脱发。生理性脱发为正常的新陈代谢,每日掉发量不超过70-100根,若超过此量,头发较稀疏时,属于病理性脱发。常见雄激素性脱发,与头皮局部雄激素增高相关,中国男性中发病率约为21.3%;斑秃多与精神压力、劳累、情绪紧张等因素有关,重型斑秃常与自身免疫性疾病相关,需入院确诊后针对性治疗。
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头发经常掉,而且都露头皮吗?
如果有这种情况,并且脱发时间长达一年以上,头顶稀疏部位十分明显,可以通过头发加密改善。但具体情况还需要经过检测才能确定。
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