Question

人体摄入过少的盐分会有怎样的影响？

Answer 1

吃盐太少可能患心脏病

从钾摄入的角度考虑，与每日摄入钾不到1500毫克的小组相比，超过1500毫克的小组的死亡率与心血管病发病风险有所降低。摄入少的小组也呈现心血管病风险升高的J字形曲线。这说明，盐分摄入过多是高血压的影响因素，但盐分摄入少并不会影响血压，可能有其他的原因作用其中。

扩展资料：

注意事项：

日常饮食中，超过75％的钠来自加工食品。超市中现成的汤料包、沙拉酱、罐装或瓶装食品等都含有很多钠。食物标签上“低钠”定义为“不超过140毫克”，而“无盐”或“不加盐”也并不等于“无钠”。

61％的人认为，海盐比食盐含钠更少。事实上，海盐与食盐的含钠量相同，都为40％。蕾切尔·约翰逊博士表示，虽然海盐富含镁、钾和钙等微量元素，但是这些营养素也可通过其他食物获得。

参考资料来源：人民网-吃盐太少小心患心脏病 健康吃盐注意6点

Answer 2

食盐的标准是每人每天盐摄入量在4—6克之间，1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前以每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。

如果食欲盐过多可能引起高血压。食盐过多，人体内晶体浓度增高,所需水分也相应地增加,但饮用过多的水分不能通过小便排除被滞留在血管,引起血压增高。

食盐过多可能引发肾病，食盐中含丰富的钠离子，而过多的钠离子则会通过肾排除，从而增大了肾的负担。

骨质疏松，由于含有丰富在钠离子，在排除过多的钠离子时也会流失钙离子，从而引起钙的匮乏甚至引发的骨质疏松。

可能引发胃癌，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降。调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。

患有慢性咽炎的人，食用过多的盐会导致咽喉黏液增加，使嗓子不清。

以上这些都是食盐过多的危害。

Answer 3

可能会得甲状腺肿大 因为我们现在吃的盐都是加碘盐 如果没有摄入足够的碘 甲状腺激素就可能分泌不足进而导致甲状腺肿大

Answer 4

“盐摄入过少，会造成体内的含钠量过低，最直接的反映是食欲不振，四肢无力，并有晕眩等情况。长时间缺少必须的盐分摄入，人体还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。

Answer 5

人体钥匙每天要摄入足够量的盐分，如果你所摄入的盐分的量比较少，或者是嗯，就会使得你人会变得非常的浮肿因为水的比，所以呢，一般来说还是每天要建议你多喝点水，淡盐水，补充盐分