Question

女性在生理期能跑步吗?

Answer 1

在生理期间不能跑步，因为跑步更加剧烈，月经期盆腔充血，如果做剧烈运动，很容易引起痛经，月经过多或月经期延长等。

Answer 2

女性在生理期的时候是可以跑步的，但一般建议进行慢跑或者快走就可以了。

Answer 3

最好不要跑步，生理期的时候禁止剧烈运动的，但是如果是要考试啊，必须要跑步，那就没办法了，能避免还是避免吧

Answer 4

我个人认为在生理期间还是不要跑步，毕竟生理期间不能剧烈运动。虽然说可以慢跑，但为了身体着想，最好不要跑。

Answer 5

女性在生理期最好不要跑，是要比赛吗？如果不是，只为了健身，那最好别跑，适当活动活动就好。