乳腺增生怎么办???
9个回答
2020-06-29 · 远离乳腺,不断追求女性完美健康人生!
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有乳腺增生该怎么办?怎么应对乳腺增生?
1、做好饮食上的护理
一日三餐要定时定量,尽量不要吃含有激素成分的蛋类瘦肉类以及奶类等,做好荤素和粗细搭配,多吃绿叶蔬菜和水果。每天至少要保证有2500毫升的水分来帮助排毒,及时消除不良的情绪,保持积极乐观的心态,以宽广的胸怀来面对一切,即使生气也不能超过三分钟。
2、做好生活中的护理
患者可以自检,具体的方法是平躺在床上,以乳头为中心,使用手指指腹紧贴着皮肤,按照顺时针的方向做环形按摩,一定要注意力度的均匀。合理的使用利尿药物以及镇静剂,能帮助水钠的排出,减轻了月经前紧张感以及水钠滞留,缓解了经前乳房胀痛问题。除此之外也可以多观察站立好双手臂自然的放在身体两侧,仔细的观察乳房外形,看看弧形轮廓是否规整、有没有出现类似于橘子皮样的小凹点,是否出现了小漩涡等,挤压乳头时有没有液体流出。
3、合理的按摩
在每次按摩前要用手触摸到增生的部位、大小以及疼痛的程度,这样能够衡量按摩后所带来的效果。患者需要平躺在床上,按摩人群要以食指或者中指沿着胸椎两侧从上往下进行促压检查,当有疼痛感时应该及时告诉医生,这是胸椎间盘突出的部位。另外也可以自我按摩,平躺在床上使用右手掌捂住左侧的乳房,要让乳头对准着右掌心,然后再把左手掌放在右手背上,以顺时针和逆时针的方向各按摩36圈。
不能吃含有雌性激素的药物以及食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。其实乳腺增生并不会发生癌变,不必过于担心,但是也不能高枕无忧,要学会减轻压力,保持乐观心态。
1、做好饮食上的护理
一日三餐要定时定量,尽量不要吃含有激素成分的蛋类瘦肉类以及奶类等,做好荤素和粗细搭配,多吃绿叶蔬菜和水果。每天至少要保证有2500毫升的水分来帮助排毒,及时消除不良的情绪,保持积极乐观的心态,以宽广的胸怀来面对一切,即使生气也不能超过三分钟。
2、做好生活中的护理
患者可以自检,具体的方法是平躺在床上,以乳头为中心,使用手指指腹紧贴着皮肤,按照顺时针的方向做环形按摩,一定要注意力度的均匀。合理的使用利尿药物以及镇静剂,能帮助水钠的排出,减轻了月经前紧张感以及水钠滞留,缓解了经前乳房胀痛问题。除此之外也可以多观察站立好双手臂自然的放在身体两侧,仔细的观察乳房外形,看看弧形轮廓是否规整、有没有出现类似于橘子皮样的小凹点,是否出现了小漩涡等,挤压乳头时有没有液体流出。
3、合理的按摩
在每次按摩前要用手触摸到增生的部位、大小以及疼痛的程度,这样能够衡量按摩后所带来的效果。患者需要平躺在床上,按摩人群要以食指或者中指沿着胸椎两侧从上往下进行促压检查,当有疼痛感时应该及时告诉医生,这是胸椎间盘突出的部位。另外也可以自我按摩,平躺在床上使用右手掌捂住左侧的乳房,要让乳头对准着右掌心,然后再把左手掌放在右手背上,以顺时针和逆时针的方向各按摩36圈。
不能吃含有雌性激素的药物以及食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。其实乳腺增生并不会发生癌变,不必过于担心,但是也不能高枕无忧,要学会减轻压力,保持乐观心态。
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乳腺增生是什么引起的?一:激素分泌失衡,内分泌紊乱。二:心情时常低落,时间久了很容易伤到肝,从而致使气积郁滞,影响到乳房经脉。三:经常食用冷食和油腻的食物,会积聚很多的痰,痰气互结,导致经脉阻塞,也会导致乳腺增生。
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应该早期配合抗生素抗感染,如果是处于哺乳期间的女性,首先要停止哺乳,应用吸乳器尽量的吸净乳汁排空乳汁。感染如果较为严重伴随有全身临床表现的发生,比如寒颤,高热,全身不适,需要停止哺乳。进行常规的辅助检查,根据检查结果以及常规的体格检查判断有没有继发脓肿的形成,如果有脓肿需切开引流,定期来进行常规的消毒处理。
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乳腺增生的治疗方法主要包括,一个是药物的治疗,和手术的治疗,药物的治疗就是说,从咱们专业角度来说,乳腺增生一般大部分是不需要处理的,定期复查就行了,很多病人她是因为怕得乳腺癌。所以整天往医院跑,咱们现在门诊看病的病人当中,女同志有一半以上是看乳腺增生的,由于这些人她顾虑最大的是得乳腺癌。所以对于这部分病人来说,做好解释工作,她有的乳腺疼痛也不是疼的受不了,其实很多病人来说,如果要说她干了某个特别感兴趣的事情,她疼也就不疼了,她疼可能跟情绪心理因素有很大的关系。所以一般不需要特殊处理,如果疼的确实是受不了,比较厉害的可以用药物的治疗,再一个增生特别厉害就是通过影像学的检查,比方说超声确实增生比较厉害,时候有时候有必要的时候,做活检,防止得乳腺癌。
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是什么时候开始的
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摸上去有没硬块?
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