为何40岁后,身上易有“老人臭”,自己还闻不到?
我不知道你是否注意到一件事。坐公共汽车在老人身边时,有时你会闻到一股难闻的气味。当我走进老人的房间时,我能闻到同样的气味。随着父母年龄的增长,他们身上的气味也会增加。
很多人把这种来自老人身体的气味称为“老人的气味”,也有人把这种气味称为“老人的气味”,说明这就是老人的气味。
奇怪的是,很多老人注意个人卫生,经常换衣服。为什么它们还有明显的体味?
这个问题还没有被科学家完全理解,但是人们相信“老人的臭味”是身体表面分泌的油脂氧化和细菌在身体表面的联合作用的产物。2000年,日本学者发现了一种叫做“2-非甲醛”的分子,这可能是导致这种味道老的主要原因。
需要强调的是,“老人的臭味”不仅令人不快,而且是对身体状况的直接反应。在日常生活中,肉类比例大的老年人、经常吃不健康油炸食品和高脂肪食品的老年人、缺乏运动的老年人都会增加皮脂腺和脂肪的分泌,以及2-壬醛的含量。身体会发出强烈的气味。
这种“老人臭”现象从40岁开始就出现了,但一开始并不明显。从性别角度看,男性会更明显,男性更热衷于吸烟、饮酒,饮食也更不健康。男性身体新陈代谢会产生更多的皮脂,气味会更重。
对女性来说,女性体内的女性荷尔蒙会抑制皮脂的分泌,所以男性更容易产生体味。但是,35岁以后,女性荷尔蒙的分泌会减少,男性荷尔蒙会开始活化,从而引起皮脂增多,容易产生老化气味。
在饮食方面,首先,远离烟酒。另外,老年时少吃大蒜、洋葱等有强烈刺激性气味的食物,会加重“老人味”。
你可以多吃富含维生素C和E的食物,这些食物具有抗氧化作用,如豆类、鱼类、西红柿、胡萝卜、花椰菜和各种水果。这显然会减少“老人”的味道。