Question

每天都很困。但是拿着手机就不想睡觉是。什么道理？

Answer 1

当你没有什么事情做的时候，你就感觉到很困很累。当你有一件事情想做的时候，你发现，自己一点都不困，哪怕是很晚很晚你都感觉到。还有精神。这就是。有事情的时候你精神会有较有点紧绷，没有事情您比较放松放松的时候容易睡觉。所以为什么？人要有一件事情去做，这样人才不会懒惰。因为你脑子里会想啊，这个事情怎么去做，而不是群重情止于静止状态，当情止于静止状态的时候，你就有可能想。睡觉感觉都困了呀，好累呀，一天怎么这么辛苦呀，对不对，等你有事情的时候你就不会这样想了一天怎么过的这么快呀，怎么这么。遇见时间就过去了。

Answer 2

是你有病了，你还去看病了，说明你离猝死不远了，因为你一心求死
听我的赶紧摔了手机把床倒过来躺着 吧摔坏的手机扔了。

Answer 3

惰性总是倾向与让人呆在原有的状态不去改变。更何况你还是在一个“娱乐”的状态，这本身就是精神上更“舒服”的状态。“放下手机”的结果就是要结束“娱乐”了。要从最舒服的状态主动切换到不那么舒服的状态了。此时惰性的阻力会更大。二是因为，“放下手机”这一行为导致“结束娱乐”的后果是即时生效的。事实证明，所有类型的惩罚中，即时生效的对人的惩戒作用是最大的。所以放下手机对你来说，就那么难。

Answer 4

手机依赖症，你本身自控能力差，容易上瘾。这样你就要多锻炼身体。转移注意力每次睡觉前把手机关掉。放在远离睡觉的地方。你平时有看书就想睡觉吗？有的话就多看书。希望对你有帮助。

Answer 5

您好，你的表现是手机上瘾。您平常可以多做一些运动，多读一些书籍以此来减少玩手机的时间。建议您晚上少玩一些手机，早点休息，这样才对自己的身体健康有帮助。希望对您有帮助。