夜晚失眠多梦导致白天没有精神，该怎么办？ 胃不好的建议用红糖，酸大于甜味一般3天就可以出桶... 胃不好的建议用红糖，酸大于甜味一般3天就可以出桶 展开 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ sdwh3401rs 2019-07-20 · TA获得超过537个赞 知道小有建树答主 回答量：5290 采纳率：37% 帮助的人：248万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 生活有规律，睡前不剧烈运动，晚饭不吃过饱，进食易消化清淡食物，不看刺激大的电影电视，严重睡眠障碍应到医院诊治 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-09-03 晚上容易入睡但多梦白天没精神怎么办 2 2014-08-09 晚上失眠多梦，白天没精神怎么办？ 8 2013-05-15 晚上睡觉多梦，白天没精神，请问要怎么调节？ 10 2014-04-28 晚上失眠多梦，早上起来跟没睡觉一样，很疲劳，白天没精神，怎么办啊？ 3 2012-07-03 失眠多梦，晚上睡不好，白天精神不好，时间久了，越来越觉得身体疲倦，怎么回事？ 5 2014-08-11 一直都睡眠不好，晚上总是做梦。白天一整天都没精神。是病还是想太多？ 3 2010-07-27 失眠怎么办？晚上睡不着，白天没精神。 2 2013-11-05 晚上老是做梦，白天没精神怎么办？ 2 更多类似问题 > 为你推荐：
