为什么会手脚冰冷？
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李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒
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出现手脚冰凉的情况，有可能是气血不足，阳虚的原因导致，可能本身体质比较差，平时过度的劳累，受凉受潮，会引起手脚冰凉症状加重。可以在医生的指导下使用益气养血，温阳补肾的中药调理。也可以通过艾灸疗法，针灸疗法改善体质，平时还要适当的体育锻炼等
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可能是气血不足。多吃点补充气血的补品。
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你为什么会手脚冰凉？
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