头发两天不洗就很油，说明身体有什么状况吗？
很多人头发出油严重，特别是年轻人，那么具体的原因是什么呢，简单的说一下：
1.头皮为什么会大量出油？下面是我们的皮肤组织结构，它类似一个小型工厂，主要由毛囊、汗腺、皮脂腺、血管等结构组成，分工明确。
而负责分泌油脂的是皮脂腺，皮脂与汗液混合形成一层薄薄的乳化膜，就形成了常说的“出油”。但很多人不知道，其实少量的出油不仅可以滋润皮肤和毛发，还能防止表皮中的水分蒸发，对皮肤和身体是有好处的。
但是当皮脂腺受到了刺激，分泌油脂过多，就变成了一种苦恼，而刺激皮脂腺的原因主要分为两大类▼
遗传
有些人雄性激素水平高，分泌旺盛，天生就爱出油，即使一天什么都不干也一样，这类原因和遗传基因有直接关系。
外部原因
后天外部原因，主要包括一些不良生活习惯，比如▼
熬夜，刺激皮脂腺分泌油脂
长期对着电脑，注意力持续集中，大脑的兴奋是需要雄性激素来维持的，不仅会加速皮脂腺分泌 旺盛，也会雄性激素脱发
饮食油腻、麻辣也会导致皮脂腺加速运作
精神压力、忧郁、紧张的情绪，会导致油脂不断分泌。
头皮出油多，你需要反思你自己的生活习惯是不是健康，让皮脂腺受到了刺激。
除了保持良好的生活习惯之外，以下四种控油方法可以给你一些良好的指引
专业洗发水
硫磺皂
保健品
药物
推荐的以上这些去油方法，基本都是医学级别的去油手段，效果比食疗、洗发水更强力且有效，可以改善头皮多油的现象。
头油怎么办？
头油引发了毛囊炎，主子们记得要去医院治疗，这是病症，如果只是普通头油，用以下方式会有改善。
淘米水洗头
这一方法出自《本草纲目》，是古人常用的美发方法，淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天，将头发尽量连根部一起泡入盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发，洗完后用干净温水清洗一两遍即可。洗完后最好用温水清理，不要用热水刺激头皮，防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
泡脚
如果是肝火旺引起的头油，可以通过泡脚来缓解，每天泡半个小时，微微出汗最佳。
少梳头
虽然早晚用手指按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会刺激头皮，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头，少按摩。
饮食合理
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量的辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。
选择适合自己的洗发水
现在商场的洗发水品类繁多，好的洗发水对于头皮健康起着关键性的作用。大多数洗发产品都含有硅，硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，使用后头发会变得顺滑，但时间久了，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上，引起出油、脱发等问题。所以如果主子们出油严重，一定要选择无硅并有控油效果的洗发水。
