Question

，便秘吃什么药好

Answer 1

首先推荐的是：香蕉，火龙果、苹果，依次排列。但便秘的情况不能单靠水果就能解决的。平时要多喝水，增加对肠道蠕动有帮助的运动，（如跑步、跳舞、打蓝球等）长期便秘者可以多喝葛郁金片泡水，含有可溶性纤维和植物多糖的天然药材，有清肠火、助蠕动、排肠脂，预防和改善便秘的效果。长期便秘者更加要养成良好的排便习惯，每天一排，在固定、轻松、专注状态下进行。

Answer 2

便秘可以吃麻仁丸，好了之后主要要注意饮食问题，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜多运动，粗纤维食物

Answer 3

最好不要药，多吃水果好像火龙果，大蕉这些都是可以通便的。

Answer 4

要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

Answer 5