Question

起床不宜马上叠被子，这到底是为什么？

Answer 1

因为，人在睡觉的时候，人体的毛孔会排出水分。特别是被子比较厚的亲，即便在寒冷的冬季，都可能睡出一身汗来。加上有的人喜欢蒙着被子睡觉，呼出的气也会令被子变潮湿。而被褥中潮湿的环境，容易令细菌滋生，令螨虫存活。

如果起床后，马上就把被子折成方块，辣么睡了一夜，残留在被子中的水分和气体，便没办法散开，这可不就令细菌和螨虫们得逞了，等于将被子变成了一个污染源。被子上若有大量的细菌、螨虫等，实际于人体有害，可能造成过敏，引起各种皮肤病。

但这不是懒人们的借口，只是建议大家不要一起床就叠被子，不代表同意不叠被子。正常的做法，应该是：先起床，将被子翻个面，开窗通风，再进行刷牙洗脸如厕，等到晨起准备就绪，此时被子的温度也降下去了，就可以叠被子了。

建议叠被子的理由。总体来说，叠被子会比不叠被子好处多。这里列举3点。

首先，叠被子让房间看起来整洁。如果有比较严重的强迫症，如果床铺凌乱，一个是心情会变差，一个是会觉得整个房间都是乱糟糟的，空间还变小了。叠了被子，一进房间看到整齐的床铺，就会觉得心情愉悦。即便是客人参观房间，也不会觉得不好意思。

其次，叠被子可以预防床铺变潮。床上用品最怕变潮湿，不仅睡起来感觉不好，而且还会散发难闻的气味。平日里上班已经够累，本想在床上休息一番，结果睡觉感官如此不好，岂不是更影响心情。况且，这对我们健康也不利。

再者，叠被子令床上空间变大。随你是坐着看书也好，玩手机也好。

Answer 2

因为在睡觉时呼吸的气会附着在被子上，令被子变得潮湿，被子上面还会粘有身体上的一些细菌，起床马上叠被子就会使这些细菌在此滋生。

Answer 3

但从健康的角度讲,这么做有一定的弊端因为人体上的一些气味和汗液,在叠好的被子中不宜散发,时间久了会滋生细菌,和难闻的气味,影响人的健康和睡眠。所以不宜起床后马上叠被子的。应抖一抖,过三十分钟左右再叠最好的方法应是:不要叠被子,而把被子平铺到床上的。

Answer 4

因为睡了一晚上后，被子上面可能也有些脏东西，所以不宜马上叠被子，先让被子里面的空气流通下，再叠被子会更好。

Answer 5

被子是贴着人体的，会有细菌，如果马上叠被子，会让细菌在一个依旧温暖的被子里面生长，不利于人体健康。