从小一直瘦弱的人怎么增肥？
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首先，你应该明白：身体太瘦是由什么引起的？是因为疾病，还是自己的胃吸收营养不够充分？
如果只是因为胃的吸收不好引起的，那就要想办法让它能正常的去吸收营养．
可以吃点健胃，养胃的药物．
还有就是营养搭配要平衡．
经常的锻炼身体．
养成良好的作息习惯．
如果只是因为胃的吸收不好引起的，那就要想办法让它能正常的去吸收营养．
可以吃点健胃，养胃的药物．
还有就是营养搭配要平衡．
经常的锻炼身体．
养成良好的作息习惯．
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