蜂蜜对人体有哪些好处？
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蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人体充能物质，口味清甜气味宜人，且又包含丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，可以补足人体所需，起到良好的滋补调理效用。
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蜂蜜是营养丰富的食品，成熟的蜂蜜含7.5%的葡萄糖和果糖，可被人体直接吸收。蜂蜜中还含有矿物质、有机酸、芳香物质和维生素等，它们能促进人体的食欲，并帮助其消化。蜂蜜还是一种有效的抗菌剂，它所含的抗菌素杀菌效力很大，具有消毒作用，可以保护牙齿。
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喝蜂蜜水对身体有哪些好处小伙告诉你
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