Question

祛湿茶什么品牌好？

想买喝

Answer 1

祛湿茶的种类确实很多，如何选择一款适合自己的祛湿产品很重要。现在网上比较火几种有国医湿茶，红豆薏米茶等等不下六七种。单单从名字上来看，看不出什么区别。我们可以按下面这个思路去挑选适合自己的茶。

1 ：结合自己的症状

只要是想祛湿的人，肯定是多多少少有一些自己的症状的。比如口干，口燥，口臭，皮肤爱出油等等问题。先明白自己到底是哪一种症状。区别出自己是属于寒湿型，还是湿热型。

2 ：学会看祛湿茶食材

现在很多祛湿茶都是一个配方卖给多个类型的人。比如我们常见的配方组合，赤小豆和薏米。在不明白这两种食材的具体功效之前你怎么知道是否适合自己。

拿赤小豆来说，虽然有祛湿的功效，但是也有利水利尿的作用。对于一些寒湿型的人就不太适合。因为很多寒湿型的人会有尿频尿多的症状。如果再选择赤小豆，加大水液的外流，这会引起体内的水液失调，可谓是越祛越湿。

3 ：配合习惯的改变看效果

有的人一边祛湿，一边海吃海喝，这等于是一边治一边伤。想祛湿必定要改变一些不好的习惯。比如禁冷饮，禁辛辣。如果在习惯改变的同时，喝祛湿茶，症状消失得快，那么这款茶就是适合你的茶。

在这之前就有一个女性朋友，湿气重，属寒湿类型。之前喝了很久的红豆薏米茶，效果不太好。后面试着喝了一个多月的国医湿茶（寒湿型），加上增强了锻炼，每天都跑步。皮肤油和憋不住尿的症状改善了很多。所以选祛湿茶一定要把握好这3点，缺一不可！

Answer 2

不知道问你

Answer 3

祛湿茶，关键不在于牌子，而在于里面所含药物组成及成分。市面上有非常多的祛湿茶，往往很多的里面只是含有陈皮，山楂，荷叶，茯苓，薏仁，红豆这些成分。这些祛湿茶的力量很弱，只是起到一些健脾降脂祛湿作用。对于湿症明显的患者，显然这些是不够的。真正的祛湿药方是需要按照君臣佐使辩证组方，单一的几味药，是不能从根本上解决湿的问题的，更不要迷信什么牌子最好。

Answer 4

我每年都用的药茶哥的祛湿茶。
你可以去看看

Answer 5

我是油性皮肤，湿气很重，到了夏天总是想睡觉，大便粘稠，小腿浮肿，月经也不调，看了中医，说是湿气太重，也吃了其他品牌的祛湿茶，没什么太大效果，后来朋友推荐喝塔木金的红豆薏米茶效果蛮好，自己也买了试吃了一周左右，发现如厕有所改善，浑身不会又乏力感，十分适合虚胖，体湿人群。