Question

说话不过脑子怎么办

我一高兴就说错话，大脑就不经思考就说出来了。要是紧张大脑就会完全停止思考，自己做完的事事后都不知道自己在做什么。求助

Answer 1

看一些关于说话和调节情绪的书，希望对你有帮助。

Answer 2

一，提高心理素质。平时多经历一些事件、场合。多总结一些经验、教训。学会拿捏分寸。

二，加强思想认识。你既然知道你有这些毛病，你时常提醒一下自己？注意一点。认识自己，并改变自己！

三，平时适当读书学习，养成思考动脑的好习惯。