早餐怎样吃才健康？
8个回答
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个人建议：我早餐吃一碗燕麦粥，一个鸡蛋，配点下饭菜，炝拌菜之类的。
这样营养也可以，11的时候也不饿。
这样营养也可以，11的时候也不饿。
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准时；营养搭配；充足的量。
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怎么吃早餐最健康？
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