长痘痘了怎么办

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帮我想个名字哦db
高粉答主

2020-02-03 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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痘博士官方
2019-09-19
知道答主
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痘痘处理办法
1、痘痘少但是发炎发红,白头了,建议用清痘膏抹一下,要痘痘干瘪下去,这样会很少的几率会留下痘印,痘坑。
2、痘痘多的话现在擦药膏已经不太起作用了,建议不要用产品祛痘了,最好是去祛痘的机构看看,先把痘痘挑了,不让垃圾分泌物存留在皮肤里。
3、要注重饮食和作息习惯,做到不要熬夜,(十一点到十二点前睡觉,每天睡足8-10个小时即可)
4、不吃辛辣刺激的食物或者饮料(奶茶,咖啡,碳酸饮料,酒,烟,含糖高的食物,油炸的,内热的,海鲜,牛肉,羊肉等红肉类少吃)可以吃的,(水果,如:香蕉,苹果,猕猴桃,柠檬,葡萄;芒果,樱桃,少吃)
5、多喝水,多吃蔬菜。多运动,出汗的那种。心情保持愉快,不要每天都感觉死气沉沉的,这样的话也会影响皮脂腺的分泌也会导致长痘。
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阿亮体重管理
2020-10-01 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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爱长痘痘怎么办?啊问得好,导致长痘痘的原因很多,比如毛囊皮脂腺的过度角质化、皮脂过度分泌、雄激素、痤疮杆菌、发炎等等,那除了调节情绪和好好休息之外,如何通过饮食减少痘痘的产生呢,四个方面,记住啊,等长了痘痘才想起来就晚了:1少吃甜食,多吃低

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深圳肤康美肤
2019-09-15 · TA获得超过2776个赞
知道小有建树答主
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平日注意多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,不要用手去抓患部,以免引起感染。
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锅锅小棉袄
2020-02-07 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
个人认证用户
锅锅小棉袄
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超有效的祛痘药膏合集~

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