Question

肾虚是什么意思呢??

Answer 1

水产类干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾：能补肾壮阳，健旺肾气。

Answer 2

肾虚指肾的生理功能下降，肾脏精气阴阳不足。
出现肾虚是需要及时调理的，以免加重，一般可以使用以下方法调理：
1、不要经常熬夜，要保证充足睡眠，这样有利于让肾脏充分休息。
2、多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的。
3、定期锻炼身体，提高身体素质，这样对改善肾虚有帮助。
4、最重要的是口服博启健，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，从而解决肾虚的问题。

Answer 3

肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的途径和不同的用药，我们需要进行辨证论治去补肾。建议大家如果用药物补肾，还是应该去医院，在正规医院中医大夫的指导下去补肾。还有一点就是需要注意的，就是在补肾的过程中我们要避免过度苦寒