男生多少岁停止长高
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俗话说。二十三,猛一窜。不过照你的情况,应该是自身激素水平较低引起的。应该到医院看看。
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你们不要忽悠人家了,,男人一般到18, 由于个体差异,有的到20岁,所以一般把10-20统称为青春期
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20岁左右,基本上是停止长高了·
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成年后,长高相对比较慢,一般是过了16到18之后。但是25之前还是有机会的,虽然慢了点,当然不是坐着不动。需要有效的运动方案刺激;需要至少6-8个月的配合运动及睡眠心理营养计划;通过拉伸骨骼间隙、生长元素补充调整骨间组织厚度,再通过增强相应的骨骼肌去稳定身高。我现在坚持拉伸和锻炼,5个月还长了3cm呢,我21岁了,是看的那个网上的杨云风的长高日记里面的锻炼方法做的,营养也要均衡,蛋白质摄入早上一牛奶,一鸡蛋。可以补充专业的营养素。运动量:运动1小时,一周至少5次,跳绳800下,摸高跳80下。压腿等各种拉伸30分钟,这个星期很忙碌,其实时间安排好,还是可以的!锻炼与否每天都会来一次,就跟写日记一样,重要的就是个坚持。当你停止为实现一个目标而努力时,你就真的失败了。可以改变实现目标的方式,因为只要你坚持,你就在不断向成功靠近。
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23岁。
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