Question

体内火大怎么去火？

Answer 1

中医中一般会把火分为实火或者是虚火，当出现实火的时候才能进行清热解毒，而虚火则是以生津补血、滋阴降火为主，当体内出现实火的时候一般都会表现出口干舌燥、面红目赤、咽喉疼痛、牙龈出血、便秘、尿少、舌苔发黄等现象，有这些情况的时候才是体内出现了实火，能够进行清热解毒，清热解毒主要清的就是体内的内热，解的是引起这些表现的热毒，所以当有上面几种情况的时候，建议多喝一些下面的几种茶能够有效的改善情况，还你一身清爽。

绿茶，众所众知绿茶本性微凉，能够有效的进行清除体内的热火，让尿液增多让体内的热毒随着尿液一起排出体外，并且茶叶里面还含有人体健康有关系的营养成分，经常喝绿茶还能有效预防细胞癌变或者是心血管病，里面还含有一些抗氧化剂，能够延缓身体的衰老情况，因此那些喜欢喝绿茶的人不如先偷着乐吧，可能你的身体已经不知不觉中受到了很多的好处了。
决明子茶，决明子虽然是豆类中的成熟种子，但是其本性微寒，一起泡水之后能够起到利尿的作用，通过增加尿液不断的排出体外让体内的热火散去，并且喝决明子茶还会增加血液中的循环把体内的有害物质及时的排出体外，特别是那些引起上火的病菌，让其跟着尿液一起排出体外，经常喝还能有效的降低体内的血脂或者是血压，对于高血压者来说是一个不错的选择。

金银花茶，自古以来金银花一直都具有清热解毒的作用，常常会被当做中药进行治疗病症，主要就是因为金银花里面还有寒性，寒性的食物正好能够克制住体内的热气，并且金银花的寒性不会伤害到人体的胃部，不会让胃部受到刺激。

Answer 2

吃点黄连上清丸，结合天王补心丸。另外注意饮食避免吃上火的食物，多吃清淡的，忌食辛辣油腻的食物。保持心情愉快，遇事放平心态，不能焦急。

Answer 3

人体内火大，要分季节和男生，女生，还要年纪，一般女生有月经，是虚火，不能多用凉药，应该滋阴降火。老年人大多也是虚火，六味地黄丸加味。幼儿虽然是实火，但肝肾未发育完全，适宜清补（小儿七星茶）。

Answer 4

常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，可以解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、对降火去火等都有很大的帮助。

Answer 5

可以熬一些绿豆汤调些白糖，去火的。