Question

吃苦瓜，有什么好处？

Answer 1

苦瓜因为它的苦味而得名。虽然很丰富，但这一种蔬菜并不理想，因为它含有苦味。经常以果汁和炒菜的形式加工，这是苦瓜的7个意想不到的好处。

如果你正在减肥计划中，那就吃一杯“苦瓜汁”来做一份美味的早餐。在一杯果汁中可以含有高热量，这样可以防止你长时间的饥饿。

苦瓜也有助于身体的新陈代谢。通过适当控制血糖含量，苦瓜也能促进血液的过滤。

Answer 2

阿弥陀佛。苦瓜富含维生素，属于凉性的蔬菜，吃了不容易上火。偶尔吃苦瓜只有好处，没有坏处。

Answer 3

醋苦瓜可以降血压降血脂，然后但是苦瓜很苦，然后苦瓜的水焯出来的水还可以用一浇花嗯，用于这个洗头发都是非常好的效果，所以这个苦瓜的校园还是蛮大的，但是苦瓜唯一的缺点就是特别苦，一般人吃不了。

Answer 4

吃苦瓜可以很好的起到补充微量元素以及钙铁锌等营养成分的作用，有很好的健脾，防癌抗癌以及提高身体的免疫力，降血糖的功效。平时适当吃一些对身体有一定的好处。

Answer 5

吃苦瓜对糖尿病和高血压及心脑血管疾病有一定好处，对 解暑去热有一定作用。所以我们应该多吃苦瓜。