指甲有竖纹,是身体的什么信号?
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指甲上出现黑色竖纹,或是有毒素产生。一般情况下,正常人指甲上也是会出现竖纹的,并不用太忧虑,只要及时的开始调理身体,就可改善情况。可是当指甲上出现黑色的竖纹时,就要开始上心了,很有可能就是身体中产生了毒素,身体中有毒素则可以说明肝不好了,需要及时的开始调养肝了。都知道肝是负责排毒的,体内出现毒素,多半是肝出现问题,才会导致身体中的毒素和垃圾不能被及时排出去。
指甲凹凸不平,有竖纹,或是身体疲劳。我们的指甲一般都是比较光滑饱满的,不会容易出现凹凸不平的现象,除非手指甲受过伤。如果没有受过伤,还是出现指甲凹凸不平的现象,就有可能是身体发出的提示信号,提醒你身体已经超负荷了,需要及时的休息休息了。疲劳过度,身体就会虚弱,这个时候就有可能会让身体出现问题。为了避免身体产生问题,还是要注意劳逸结合,不能一直工作不知道休息,身体并没有那么强,该休息还是要休息,平时要多注意饮食的搭配,要注意营养均衡,让身体慢慢的变强健,身体才会越来越健康。
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说明气血比较虚弱,平时压力比较大,不注意休息就会造成气血虚,应该多吃一些补充气血的食物,慢慢就会好起来。
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如果指甲出现竖纹,证明你处于亚健康状态,是身体需要休息的信号,亦或缺乏维生素及微量元素,可以多吃一些水果蔬菜,补充营养,注意休息。
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这是身体缺乏维生素,就要加大维生素的补充,可以多吃些含糖的东西,吃些蜂蜜,也可以让身体里的维生素跟上。
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首都医科大学附属北京同仁医院-皮肤科-李娅娣-副主任医师-指甲有竖条纹是身体的什么信号
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