Question

男生19周岁净高176左右，想长到180该怎么做呢？

希望过来人指点迷津，拜托了

Answer 1

19周岁的男生，净身高176cm可以了啊，标准身高，再长高其实毫无必要的。
而且，男生到了19周岁，身体发育已经成熟，再长高的可能性其实不大，你又何必自寻烦恼呢

追问

可我18岁才开始大幅度长个啊...

追答

19周岁已经发育充分成熟了，亲

Answer 2

男生176己经是中上等身材了，如果想长到180，首先应加强自己的饮食习惯，注意睡眠时间，另外就是加强身体锻炼，这样就会长高的。

Answer 3

身高一般和遗传有很大的关系，另外也和生活习惯，饮食等有关系。个人情况不同，身高是不同的，如果父母身高不是很高，孩子很难长得很高，如果父母很高，一般孩子都会长得高。不过也有父母不高孩子也能长高的，只是少数。平时要注意饮食营养，注意睡眠，不要熬夜。

Answer 4

现在这种情况，一般是不会长了，你可以多锻炼，打打篮球，补补钙，促进骨骼二次发育，也许可以能长高一点

Answer 5

19周岁的男生，基本已经完全发育！176已经可以了，不是很高，但决不能说矮！你如果非要在高一点，那就尝试着多做些拉伸运动，多吃东西，不要挑食，或许还会能再高点！