夏季的三伏天里有哪些禁忌最好不要犯?
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最好空调不要开太低,26度为好,但是气温高必须开,除湿气很重要。不吃油腻食物。保持心情愉快。
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在三伏天最好不要运动之后马上就洗冷水澡或喝冷水。
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我们中国有很多优秀的文化传统以及对节气,应该做与不做什么,都有着非常好的传承,所以我们应该多向长辈或者像一些非常有的文化,底蕴的人,多学习,多讨教,究竟应该在我们传统的节气里该做什么,或者不做什么、应该注意什么,我们都应该做一些细致的研究,我相信,留给我们的这些传统的东西,很多都是前人的积累的经验,一定会对我们现在的人很多的益处。
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三伏天切记别做6件事,容易给身体落下病根,尤其是中老年人。
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最好不要在太阳最毒的时候出门,否则容易晒伤皮肤。
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