您好;
问题一:
需要采取措施控制的三个危险因素是,高血压、槐烂带吸烟和高血脂。
没错。虽然冠心病的发生和年龄、家族史等有关系,但是以铅芦上这三个因素是可以改变并避免的。如果同时具备以上这三个危险因素,再加上年龄比较大,还有家族史的话,患冠心病的概率就很大了。
问题二:
血压高于140/90毫米汞柱或者更高,就可认定为血压异常。
没错。血压越高说明患中风和心脏病的风险越高。如果一历告个人的血压值超过了140/90毫米汞柱,就需要服用降压药进行干预,同时还要控制体重,减少钠盐的摄入,以及食物中钠盐的摄入。
问题三:
饮食中的胆固醇多见于动物类食物。
没错。植物性食物中并不含有胆固醇,而我们常吃的所有肉类食物,例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等都含有胆固醇。其中,含胆固醇含量最高的就是动物的肝脏、大脑、肾脏、鸡蛋黄等。
问题四:
想要降低血清胆固醇水平,最好的方法就是减少胆固醇的摄入。
并非如此。因为人体内多数的胆固醇由肝脏合成,少数为食物摄入,虽然减少胆固醇的摄入很重要,但最重要的还是减少饱和脂肪酸的摄入。例如,红肉、肝脏、黄油、奶油、薯片等食物,多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋等食物。多喝豆浆,牛奶尽量选择脱脂的。
问题五:
吸烟会增加患冠心病、心梗死、肺气肿等心肺疾病的概率。
没错。吸烟是已知确定的,会引起冠心病的危险因素,吸烟者患冠心病的概率要比不吸烟者高70%,吸烟时间越久、每天抽烟数量越多,更易患冠心病。而肺气肿属于肺部疾病,会导致呼吸困难,易出现肺心病,若不抽烟则能根除此病。
问题六:
冠心病的发生和缺乏体育运动有关。
没错。长期锻炼的人身体较为健康,而不喜欢运动的人身体状况较差。经常锻炼可以改善身体状况,让体重减轻,血压、血脂等水平下降,整个人都精神焕发。
2019-11-20