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脸上长斑是跟年龄有着直接关系。跟你饮食习惯也有直接的关系。这时候英语素食为主，而且避免紫外线暴晒，而且还要用干净的毛巾擦脸。
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你好，脸上出现长斑的现象，可能是因为经常熬夜劳累没休息好，那么就会导致出现长斑，一般无痛无痒，主要是影响美观。建议平时多吃点水果蔬菜，尽量避免熬夜，可以选择外用氢醌乳膏帮助祛斑。
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针对脸上呈现大大小小的斑点这种情况，首先判断是雀斑，建议先去医院皮肤科进行诊断，如果确诊是雀斑，建议尽早采取方式进行治疗。临床研究发现，时常食用水果的人很少长雀斑，建议日常多食用水果，尤其是长雀斑的时候。如果想要祛除脸上的斑点，建议定期去美容院进行祛斑护理。如果雀斑严重，也可以考虑进行手术治疗，通过手术去除雀斑。
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减少熬夜哦耶
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您可以试试服用天然VC片和VE每天6粒，并且坚持每周做脸部刮痧！应该有效。上海徐女士一无三林一陆林二林三三
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