心情压抑真的会伤害肾脏吗?哪些负面情绪还会伤害肾脏?
是的,心情压抑对于身体的伤害是很大的,其实不止是肾脏,包括各个器官都可能受到负面情绪的影响。
每个人都会有自己的情绪,有正面的也有负面的,有积极的也有消极的,我们要去把控好自己的情绪,并且学会如何消减负面情绪,如何疏导自己的情绪才是关键的。
如果一个人长期的处于抑郁状态,带给身体的危害是很大的。除开突然爆发的情绪之外,压抑自己的情绪更是伤害极大的,很容易造成身体伤害。通过现代医学研究表明:我们所患的疾病,很多都是来自精神创伤,中医有云:怒伤肝,思伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾。
1、压抑情绪是癌症发生的诱因。根据大量的研究表明,长期的压抑情绪,比如:抑郁、愤怒、恐惧等,都可能造成癌症的产生。而相反的,乐观开朗的心情对于疾病的治疗有着不错的效果。
2、不良情绪直接影响到个人的肠胃功能。消化系统对于人情绪的感知是最敏感的,情绪与肠胃的功能状态有着密不可分的联系,不同的情绪肠胃所反应出来的感受也是不一样的:惊恐的时候会消化不良、焦虑的时候会食欲不振甚至胃溃疡、高兴的时候胃口大开等等。
最伤肾脏的两种情绪分别是恐惧和烦躁。
我们都知道,性生活过度伤肾、熬夜伤肾、喝酒伤肾、过度劳累伤肾。但是其实,你啥都不做,长期处于恐惧和烦躁中也是很伤肾的,这两个情绪属于无形杀手。