鼻孔干燥怎么处理？
现在正值冬天，气候寒冷干燥，因为季节的关系原因，我们往往感觉到鼻孔干燥，喉咙不适，南方城市可能相对好一些，但是北方屋里的暖气更容易让睡一觉起床的人们有这样明显口干舌燥，鼻孔冒火的表现。
因此，这需要我们平时注意补充水分，因为空气湿度相对较小，人体就更容易缺水，喝水的时候不是说我们感觉到口干了再喝，那样补充起来就证明你身体缺水缺的厉害了，一定要时不时的喝一下，一口一口不需要多，这样能很好的平衡我们身体的水分，缓解鼻干的症状，如果你不喜欢喝白开水的话，那可以泡柠檬水也是不错的选择。
另外，除了补充必要的水分外，一定要多吃些当季的瓜果蔬菜，补充适量的维生素，从内补的食补才是根本。
除了以上两点之外，家里可以适当的用加湿器进行加湿，使空气湿润，也能很有效的解除鼻干；此外，如果是比较严重的话，可以听从医生建议，买一瓶生理性盐水的鼻腔护理喷雾器，也能帮你缓解。
鼻子是人面部一项重要的部位，连接人体呼吸道，关乎着人体的健康，鼻子内部过于干燥是因为什么呢，大部分原因是空气过于干燥和严重上火造成，这时候需要多加保养。
来源:图虫作者:55314608935797276
你有没有试过这样的情况:鼻孔干干的，深呼吸好像有疼痛感，这是鼻孔干燥的表现。我们要怎样应对这种状况呢？引起鼻孔干燥的原因比较复杂，下面为你们详细分析。
首先要改掉日常的一些坏习惯,不少人有用手挖鼻孔的习惯,我们的手经常要摸这里摸哪里，因此细菌病毒很多,用它挖鼻孔会把细菌带进去，这样护引起感染。
此外，使用手挖鼻孔还会伤害鼻子，鼻粘膜很脆弱，手指甲会破坏黏膜。所以在日常生活中要小心不要把手伸进鼻孔，以免损伤鼻粘膜。
鼻孔干燥的另一个原因是，现在的空气质量很差或者很干燥，这时候鼻粘膜也会很干，你需要补充水分。有两种补充方式，一种是多喝水来增加身体的水分，另一种是用鼻粘膜补水，专业药品可以解决，或者用棉签沾水涂抹在鼻孔里面。
鼻孔干燥还有另外一个原因，也是我们维生素缺乏。当我们体内缺乏维生素时，身体机能就会出现问题，鼻孔干燥也是其中一种。此时，你需要补充一些维生素。
补充维生素可以多吃果蔬，颜色深的瓜果更加好；第二可以直接吃维生素片。鼻孔干燥也可以给鼻子做一些按摩，天气干燥也可以用药物来保护鼻孔。
我们要经常用冷水洗鼻子，全年用冷水洗脸可以增强免疫力，还会改善鼻子干燥。也可以去商店买一些芝麻油，在鼻孔滴几滴，香油可以在一定程度上润滑鼻孔，对鼻腔粘膜有一定的修复性，这样鼻子会舒服很多。
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