长期抽烟的人,突然戒烟对身体有影响吗?
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戒烟也会引发的依赖戒断综合征,主要是尼古丁突然戒断出现的反应。会心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。其本质是心理依赖及对尼古丁的依赖。
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他们出现的种种不适,如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中等等,戒烟要慢慢来。
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有。长期吸烟的人,突然戒烟容易出现戒断综合征,大部分人会误以为戒烟后“容易生病”,实际上这是尼古丁突然撤断后出现的反应。 突然戒烟后,血液中尼古丁浓度降低,加上心理和行为习惯的原因,尝试戒烟者可能会诉说由于停止吸烟,他们出现的种种不适,如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状,医学上称之为戒断症状群。戒断症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖。戒断症状在戒烟后几小时即会出现。但是戒断症状是暂时的,是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程,在戒烟后的第1周最为严重,多数在3~4周后逐渐减弱至消失。
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22年烟龄 戒了三月了 没任何不适
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