Question

吃什么对肠胃好？

Answer 1

饮食清淡,多喝水,和蜂蜜
脾胃不好，肠道的细菌群体失调，也是免疫力不好。对于急性的疾病，立刻药物解决。一般来说，坚持运动是提高体质的好办法，同时饮食保健是上策，尽量少用药品，避免副作用。
请参考一、二：
1.有的人不大适合喝牛奶。
2.可经常使用食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。
3.饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂，配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。
4.蜂蜜保健价值高，对肠道好。
5.饮食要有规律，一般只吃7分饱，适当吃杂粮、粗粮。
6.民间用姜茶治痢疾，有双向免疫作用。
7.
避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品

Answer 2

早上吃得清淡点，一些淀粉类的，如粥，肉包，馒头，锅边，面包等，加上一些蛋白质类的，鸡蛋，牛奶豆浆等，再补充适量水份，就够了！禁忌吃油炸辛辣口味重的食物，豆沙，糯米等难以消化的最好也别吃。

Answer 3

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 4

每天早上起来喝已杯蜂蜜水，饮食要规律，避免油炸食品和不易消化的食品。其实人们便秘就会想到吃香蕉，但是这个香蕉是要熟透的香蕉，不能是生的，吃了生的只会让情况变的更严重！

Answer 5

吃韭菜,
芹菜含纤维多的对肠胃好.治疗便秘.