Question

突然间心情特别不好，想哭，很压抑是怎么回事

Answer 1

人生起起伏伏，跌跌宕宕，不可能一直是一帆风顺的，我们的心情也是这样。
每个人总有开心的时候，也有不开心的时候，特别一个人闲暇时，很容易就会陷入沉思，突然想到某个点，自己可能觉得很痛苦，心里很内疚，突然想哭，每个人内心都有一件这样的事情吧。
生活中我们还是永远要保持一颗乐观向上的心情，人当然有七情六欲，所以该开心到时候就要开心，该释放的时候就要释放，想哭就哭出来，这也是一种排毒方式。