中学生怎样瘦小腿肌肉

 我来答

2个回答

冯楚穰念
2020-03-07 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.2万

采纳率：26%

帮助的人：975万

关注

展开全部

中学生怎样瘦小腿肌肉
:1、站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟3、可重复做10次看似简单的动作，其实大有学问。进行垫脚尖时，注意背要打直.

已赞过 已踩过<

评论收起

简丹秋缑旭
2019-08-27 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.1万

采纳率：26%

帮助的人：655万

关注

展开全部

就是每天像穿高跟鞋那样脚跟不要挨地
，每天坚持这样站30分钟就会瘦小腿哦

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐：