整天没精神想睡觉 晚上睡不着 是为什么
1个回答
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1以前晚上睡觉时间不规律
导致生物钟改变
2睡觉前别看电视听音乐想心事
3思虑烦恼过多
为小事困扰
导致生物钟改变
2睡觉前别看电视听音乐想心事
3思虑烦恼过多
为小事困扰
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