为什么熬夜会胃疼?

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何桂花隽子
2020-01-19 · TA获得超过3.6万个赞
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熬夜打乱了胃分泌系统,晚上不睡觉,因为,人的其它器官在运动,肯定要能量了,而能量来自食物,你在半夜时,肯定会有饥饿感,而此时,你又没有吃东西到胃里面,这样一来,胃酸只有刺激你的胃粘膜了,你这样不胃痛才怪呢。最好是不要通宵,如果,实在要通宵的话,最好是买一点东西过去吃一下。
还有就是我以我个人的胃病经验强调你一句,一定要吃早餐,最好是以馒头和牛奶为好,不要吃豆浆和油条,再者,就是像:辣椒啊,泡面啊,冰冻的饮料啊,碳酸饮料啊油腻的啊等都不要吃,而且,每天的三餐要按时按量的吃,在吃饭时也不要喝水特别是凉水。不过,这些只是平时养胃的方法,还是要以中药进行调理一下的,千万别选西药。
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