Question

阳痿怎么恢复?怎样锻炼勃起硬度

Answer 1

不用着急，正确的补肾，多休息，不能熬夜，慢慢会调理好的！

补肾饮食非常主要，要多食用黑色的食物（黑芝麻，黑花生，黑豆，）。你这个年龄最好喝一些高浓缩的韭杞茶，这茶是专门补阳的，由于是浓缩的吸收起来能快一些，还有要多吃鸡蛋，香蕉，还有木瓜。