Question

脸太瘦没肉怎么办？如何让脸长肉

Answer 1

1、首先应该注意饮食，可以多吃含淀粉较高的食物，比如米饭、土豆、芋奶什么的。长身体发育的时候多吃淀粉可以有效的达到丰脸的效果。
2、可以经常按摩面部，通过曼兰迪进行按摩，搭配轻柔的按摩手法，可以有效的促进面部的血液循环，有效的渗透肌肤真皮层，加快肌肤皮下脂肪的增厚，改善脸部肌肤皮下毛细血管壁的厚度和韧性，重塑面部肌肤纤维组织机构，让脸部更圆润。
3、也可以进行一些叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。1个有效的方式就是配合口香糖，不断的咀嚼口香糖。

Answer 2

想要胖脸要注意两方面：饮食和睡眠
首先肯定是要在吃的方面注意营养
三餐要按时吃，米饭面食等都是含淀粉比较高的，要多吃
还有牛奶鸡蛋还有肉类等属于是高蛋白、高脂的食物，多吃
零食的话，多吃花生核桃瓜子等这些含脂量高的东西
还有一点很重要就是睡眠一定要充足，千万不要熬夜了
最后可以配合用
曼兰迪，还算是比较有用的了

Answer 3

你脸太瘦没肉，那你人也一定很瘦了，如果你想让脸长肉的话那你可以多吃点好吃的，让自己的身体胖起来，那脸上自然也就有肉了。