Question

瘦人吃什么能长胖?在短期内！

Answer 1

健身房锻炼热量会消耗掉
反而瘦
薯片、巧克力吃了没什么用、虽然热量高、但是很快会消耗掉的
吃100g炒花生仁，就是581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头、同学就是每天晚饭吃200g熟花生、一个月长了15斤

Answer 2

我见过吃不胖的，我是一吃夜宵就会胖，所以高中毕业后就基本上80公斤了，对于你么，不知道吃夜宵管用不，你可以试试，还有据说这下边的方法是给吃不胖的人准备的：1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。
就这点儿经验了，谢谢采个纳哦

Answer 3

你啊
我告诉你哦
我现在
175
140斤
算是正常的体重
我的秘诀就是
每天按时吃饭
然后
尽量不要运动
等到你所达到的体重时
每天
记得要运动
不要让体重增加