Question

怎样让自己变得自信？

Answer 1

让自己变得更自信更坚强，唯一的办法是要看得起自己。你一旦做到了这一点，那么你的心理障碍就不翼而飞了。所谓自信是指自己相信自己的这种程度的概念。你说每当你做事的时候，你的头脑里仿佛有两个对立的人在左右着你，让你无法在一时之间拿定主意。似乎总有一种声音在你的心底嚷叫着：你这样做会后悔的！这就纵使得你更犹豫不决，进退两难了。
人在这世上，最大的敌人莫过于自己了。也只有克服自己的胆怯同时，踮厚了自信。即便是天下最难的事情，你也要胸有成竹的对自己说‘我能行，我一定能做到。’如果那是自己真的没有把握的事情，条件允许的话，也可以请教他人，正所谓‘三人行必有我师’，多个人，就多个看法，毕竟人的经验是一点一滴地总结出来的，单凭你自己绞尽脑汁地想总来得实在些吧！做什么事情都有一个度量，那就要看你有没有这个适度去做。譬如，老师让擅长体育的你代表全班去参加一个朗诵比赛，你说你有自信吗？去踢足球还可以！因此，自己的自信也来自于自己的内在潜力（能力）。
那么坚强，又有何解呢？我认为这是一种以身具来的优点（先天性），当然也可以让你所在的生活环境酝酿而成（后天性）。只有坦然地对待你身边事，凡事不要操之过急，尽量往好的方面想，那么在不知不觉中，你也学会了坚强了。譬如，你在某个服装店打工，而你的老板又是个爱挑毛病的小人，每天给你好脸色看，但是你暂时没法子找到另一份工作，那么这只能坚强地看待了。总而言之，加油！加油！在加油
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Answer 2

怎样变得自信？首先不要过分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不开。有时候脸皮厚一点，才能成大事。

Answer 3

其实用很简单的办法就可以让自己变得自信人第一、就是要做好放开自己，把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点，多留意一下自己。

Answer 4

自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。