Question

为什么剧烈运动后右腹部疼

Answer 1

这是剧烈运动导致的胃肠痉挛。

右上腹痛
:这多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多
,因此呼吸急促。人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高
,有利于肝静脉等处的血液回流
,当呼吸急促时胸腔压变小
,肝脏血液回流受阻
,以致肝脏淤血
,引起肝痛。

胃肠痉挛
:空腹跑步或餐后跑步
,运动前吃得过饱或饮水过多
(尤其是食冷饮过多
),均可引起胃肠功能紊乱
,导致胃肠痉挛产生腹痛
;运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物
,产气过多
,加之剧烈运动
,腹压升高
,腹膜受到牵拉引起腹痛
,此时
,腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。

腹直肌痉挛
:夏季进行剧烈运动时
,由于大量排汗
,机体失盐失水
,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱
,加之疲劳
,易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。

腹部慢性疾病引起的腹痛
:患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡病或慢性阑尾炎病的患者
,参加剧烈运动时
,由于病变部位受到牵扯、震动等刺激
,也会发生疼痛。

运动时血供不足引起的腹痛
:运动时骨骼肌的血供增加
,增加的血量主要是从内脏器官抽调来的
,因此支配内脏器官的血管收缩
,血液供应不足
,于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。

饭后跑步或剧烈运动时上腹胀痛
:随着运动吞咽了大量的空气
,使胃更加扩张
,容易产生胃食道逆流
,出现嗳气、心口烧灼或反胃
,因而发生上腹胀痛。

Answer 2

为什么人剧烈运动后会肌肉酸痛？