如何看待“大部分好吃的东西都没有营养且对身体有害”?
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这个确实是这样的。比如成都的火锅吧,很多人都说成都的火锅很好吃,但是火锅的食物都是经过高温的食物,食物经过高温后,他的营养会被破坏,食物本身的酵素也会由于高温被破坏,那这些不含酵素的食物,吃进去我们体内,就需要消耗我们身体的酵素去消化,长期以往,就会导致我们体内的酵素不足,第一步,胃就会出现问题。
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这是人的一种习惯,看似没有营养的东西越是好吃,现在的人们更注重自己的味蕾,不会在意这些东西。
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我觉得这句话,从某个方面来讲有一定的道理,就是说适用那些网上非常火爆的那些网红店铺。但是我觉得是不适用我们平常吃的一些家常菜的。比如说我们父母包的饺子或着自己喜欢吃的菜,同样也很好吃,但而且也有营养,但是,不会对身体造成伤害。
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好吃的以东西一般主要都是调料问题,类似于炸鸡,汉堡。相对来说油炸食品都是比较不好。不是说不能吃,适量就好。
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