怎么能快速长胖？
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多吃高脂肪高热量的东西，一天一瓶可乐，或一汉堡！没事就看书，吃夜宵！运动不要过盛！只要适当（不然增肥不健康）！像饼干就是热量高的惊人。外适当的多吃就好！或者买一些增肥药，但很多假广告…
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光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利,配合相关产品也必不可少,最近在淘宝上看到“纤琦瘦身”就买了,目前很不错,对咱们年轻人很合适,你也试试吧!
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明学长
减我
你
.
必哈宵纳任想采,务夜
想同
长.吃
.!
,明我
减我
你
.
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长.吃
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