男人怎么培养自己的气质和气场？
一个男人的气场强不强，完全取决于他有没有信心。有实力的人相信自己可以面对一切，没实力的人，要相信自己，可以骗过对方。在这种情况下，你的言谈举止都会给对方感觉我已经赢了的状态，正是这种咄咄逼人的感觉才会让对方屈服，让人不敢反驳你的话，或者无法按照自己的想法提出异议，这种就叫做气场。
展现自己气场的第一项就是目光，通过眼睛我们可以看出一个人的内心想法。所以，如果你要想让自己变得有气场，你的目光一定要沉稳自信，没有自信的人，目光会逡巡，不敢与人直视，这样的人无论说什么话，大家都是不会轻易的相信。
训练自己的目光，可以看一下演员的自我修养这本书，对着镜子经常练习，让自己找到那种一切尽在掌握的感觉。
培养气场的第二项就是举止，在日常的行为中，你的动作会让别人对你的地位有一个定义。走路的时候挺胸抬头，看东西的时候目不斜视，对于新奇的东西不能表现出过分的兴趣，给人一种一切不过如此罢了的感觉。个人的举止训练很多，要依靠自身经历和性格，很多模仿者容易表现得过分激动或者过分的拘谨，这一下子就让人看出你的底气不足。想练习这一点，可以让自己经常出入高端场合，慢慢的去熟悉那些氛围，渐渐的你就会找到自信的感觉。
培养个人气场的第三项就是谈吐，说话声音大的人并不一定道理，但是你的语气要传达出自信和坚定，即便是提出疑问，也要给人你已经知道答案的感觉。那些喜欢大声说话咄咄逼人的人，只会让人觉得色厉内荏。说话不需要太多，但一定要在点子上，如果不知道该怎么说，那就做好倾听的动作。说话的时候不要露怯，哪怕说错了，也要表现的很淡然。在有气场的人谈吐中并不会引用各种晦涩的词语，这并不会展现出你的学识，反而会让人觉得轻佻，故意在卖弄。大家可以找一些影视作品中有气场的人说话的方式来模仿。
当然，以上这些方法只适合那些自信不足没有气场的人。而很多人的气场其实是在日常生活中磨练出来的，你经历过很多事情，对于事情了解并且相信自己能够做好，这时候你表达出来的态度就会附带自身的气场，让别人想拒绝你都难。
男人的气场应该是宽容、大度、自信和领导意识。想要训练出这些需要经历过很多的事情。有一句话叫屁股决定脑袋，当你不在那个位置上，很难站在那个位置的角度去考虑问题。把一个乞丐推上皇位，只要经过一段时间，他也可以培养出帝王的气质，这种气质就会形成一种天下唯我独尊的气场，这一点是再多的训练也无法实现的。
1、自信，要有强大的自信心，但是不能过于自负
2、博学，有广博的知识，可以跟各行各业的人交谈甚欢
3、沉稳，遇事不要燥进
4、大度，不要在意别人对你的闲言碎语，做好自己最重要
5、睿智，在跟对手谈判的过程中，谈笑间樯橹灰飞烟灭
6、才华，某一方面的才能得到大众的认可
7、威信，具有一定领导才能，使别人信服
8、不卑不亢，宠辱不惊。
：忧郁的气质，2：自信的气质，3：高贵的气质。你想把自己培养成拥有什么气质的男人呢？1：忧郁的气质与自己本身思想有关，整天想一些不着边际的问题，而且不得结果，什么事情也想的很复杂，日子久了便会形成忧郁的气质。2：自信的气质与态度有关，相信自己，相信他人，相信有奇迹，要有自己的信仰！无论发生什么事情，都要相信你可以做到，可以解决！平时也要充实自己，让自己有自信的本钱！循序渐进，终会在你身上形成自信的气质！3：高贵的气质这与
