Question

健身有必要请私教吗？

Answer 1

严格的说健身没必要请私教，因为我们健身一般是以健康为为中为目标是以业余健身锻炼为手段，不是进行正规的，呃，健美比赛这种需求，所以说没必要请私教请私教，费用也高也没必要，现在人都很忙，未必都有时间来正常的锻炼，可以通过网络书籍等相关的健身信息足以满足个人需要。

Answer 2

健身还是有必要请私教的。如果什么也不知道就去健身房一顿撸铁，很可能效率低，还留下伤，并且练的肌肉也不好看。就像你学英语学到最后口音怪怪的。。我是自己学习了比较标准的方法和科学的知识（至少是我以为的..）。我认为私教带来的最大的两点好处就是标准和坚持，负责的私教肯定教会你标准的动作和系统的增肌步骤以及如何吃，并且减少受伤的情况；二就是在初期过了之后你会因为花了钱而逼迫自己去坚持，还有人在你忘记的时候打电话给你让你来上课（就跟班主任一样）。如果你能克服这两点，可以不用买，去学习一系列基础知识和动作，这也是要付出很多努力的。和上学一样，我们有种被动学习的坏习惯，如果主动学习并坚持下去，还是很不错的。大多数人是在一开始的快速成效之后，到了瓶颈期，然后就放弃了。最主要的还是坚持。

Answer 3

健身没有必要请私教，但是必须要请教练，请私教价格高，虽然请私教能够一对一的辅导，但是从价格方面，还有人际关系方面，都有得考虑，说一个女的亲了一个男私教，有可能在感情方面会受到诱骗，或者一个男的请了一个女私教，你会出现同样的问题，健身有教练就可以了，没有必要请私教。

Answer 4

健身没有必要请私教。因为在很多健身房中，私教的专业程度也不是特别的高。通常他们在教学的过程中大多数是以推销产品的方式来为自己赚取更多的提成。所以请私教已经变成商业化。

Answer 5

我觉得健身没有必要请私教，因为健身本来就不是什么高难度的东西。我觉得在健身俱乐部已经学到了，就可以回家自己练习了。根本就没有必要去浪费那笔钱，如果有条件的话我们可以再报多一个健身班，但是没有把这个钱。浪费在施教上面，我们可以把这笔钱用在别的方面上，减肥或者健身上都可以，这样我们就真的没有必要去请那个私教嘞。