Question

健身有必要请私教吗？

Answer 1

没必要。健身本来就是自身严于律己锻炼的一种方式，从经济角度和运动角度来讲，都没必要请私教。

Answer 2

如果是锻炼身体健身，没有必要请私教，而如果是塑造身形，那就需要请私教了。因为需要系统的训练和指导。

Answer 3

其实我觉得健身这个东西还是要看自己的爱好。请不请私教都无所谓，关键是看你的目标能否达成，如果你这个人有自己的一种狠心的话，我觉得不请私教你也照样可以达成自己的目的。健身主要是享受其中的乐趣，有些人是为了目标，但是有些人纯粹是为了塑形或者是强身体魄。所以最好的方式就是依据你自己的个性，看自己是否能够那种坚持到底的人。

Answer 4

没有必要。大多数人健身都是为了保持健康而已，而不是为了强壮身体。再加上经济条件的限制，所以没必要请私教。

Answer 5

健身有必要请私教吗，对于这个问题其实我们心里都有一个答案，主要看个人的情况，如果条件允许肯定是请最好，这样能更直接的让你开始有效锻炼，而不需要走弯路，如果说觉得自己练练也可以，而且也没有太大的目标，那么就不需要专要请一个教练来教，毕竟这不算是一笔小数目，量力而行最好，自己很强的自觉意识，可以不请私教。