Question

怎样消灭脸上的痘痘

Answer 1

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。　　3、
在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。　　4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。　　5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。　　规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。　　但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2-3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长

Answer 2

少吃油腻的东西，
经常用温水洗脸。
我以前脸上就有很多痘痘
现在好多了。

Answer 3

Answer 4

如何消灭粉刺痘痘？

Answer 5

首先别太心慌，青春期谁没长过几个痘痘呢，大多是由于内分泌不调引起的，要么就是上火燥热，要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，要注意脸部的清洁，清洁时要注意正确的方法，接下来就是要注意保湿，要选择适合自己的护肤品，保湿就是保湿，切忌油腻，脸油呼呼的容易长痘。长痘痘了的位置不要涂护肤品，用除痘痘的药膏轻轻抹上，除痘痘的药膏最好是含芦荟的，药房都有的卖，我就是这样的方法除痘痘的，长痘痘千万别挤它了，这样容易留斑，希望可以帮助你呵