Question

说一下，怎样才能把压力转化为动力呢？

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Answer 1

压力往往是外部施加于自己的，动力则是自身爆发产生的。压力与动力如何转换，必须要具备一些条件。首先是自身的条件，包括主观的和客观的两个方面。主观方面，是你够坚强，够抗压，有坚强的意志和毅力。客观方面，是转换过程中必须具备的物质条件，包括相关信息供给，技术支撑，知识贮备，等等。

Answer 2

化解压力，寻求突破口，必须与外部环境相协调，符合市场供给结构要求，从而得到市场的承认，方能成功转换。那就要求在动作之前，客观冷静地分析市场需求，理性评估市场前景，得到肯定的结果后，才能实行。这样才能减少盲目性，保证成功率。

Answer 3

有压力就要把这些目标集中于一个大目标或者只选择一个自己认为人生中最重要最有意义的目标，每天只需要一个小目标。如果把大目标比作一部长篇小说，小目标就是其中的一章或者一节，甚至是一句话。

Answer 4

爸妈从小对我要求很高，经常拿身边的人告诫我：要优秀要优秀，不管是什么都要做最好，别人能做到的，你做不到就是不够努力。我也觉得一定是自己还不够努力还不够好，没有很优秀实在对不起爸妈。你若是和自己比，做自己喜欢的事，做自己认为应该的事，相信自己今天会变得比昨天更好，长此坚持下去，等到哪天回头看，也许你会发现自己早已在另一条路上赶上了那些“别人家的小孩”，而且找到了真正属于自己的成功。

Answer 5

隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。